TOP 10 ZWEETFEITEN

GEURVRETERS

De enige situaties waarin je zweet geur afgeeft zonder tussenkomst van bacteriën is na een maaltijd met veel knoflook of uien. Lekker.

VOETENGEUR

De meeste zweetklieren zitten op je voeten, niet in je oksels.

JE STEMPEL DRUKKEN

Die onaantrekkelijke gele vlekken in de oksels van je T-shirts worden veroorzaakt door de vetzuren in het zweet dat wordt geproduceerd door de apocriene klieren.

DODELIJK DROOG

Kamelen kunnen 25% van hun lichaamsgewicht uitzweten zonder uit te drogen. Mensen zouden na het uitzweten van 12% van hun lichaamsgewicht al overlijden.

DE ZWEETINGREDIËNTEN

De exacte samenstelling van zweet verschilt van persoon tot persoon, maar zweet bestaat meestal uit water, zout, metabolisch afval en elektrolyten. Dat is precies waarom elektrolytrijke drankjes zo belangrijk zijn tijdens en na een intensieve training.

DE JONGENS TEGEN DE MEISJES

Vrouwen hebben meer zweetklieren dan mannen. Vreemd genoeg zweten mannen vaak twee keer zoveel als vrouwen.

STIJGEND KWIK

Als de luchtvochtigheid hoger is, is het moeilijker om door zweet af te koelen. In deze omstandigheden raak je gemakkelijk oververhit, dus train met beleid in een vochtig klimaat!

OPSTIJGEND VOCHT

Mannen kunnen tijdens een training zo’n 2,5 liter water verliezen. En mannen die niet gewend zijn om bij heet weer te trainen, kunnen zelfs zo’n 3 liter vocht verliezen.

VLUCHTROUTES

Het menselijk lichaam heeft tussen de twee en vier miljoen zweetklieren over het hele lichaam. De meeste daarvan bevinden zich op de handen, de voeten en het voorhoofd, in de oksels en in de liezen.

SUBTIEL ZWEET

Het is niet het zweet zelf dat stinkt. De combinatie van bacteriën en zweet veroorzaakt lichaamsgeur.